Nesta sequência – Os “Valores” de hoje, segundo Quino… ou “Assim caminha a humanidade”.

Se a humaninadade assim caminha qual o futuro qyue voce quer pra seu filho.

http://www.monalisadepijamas.com.br/category/tiras

 

Pirâmides de Bem Casados

Psicólogo fala sobre o pessimismo e como ter boas metas em 2012

Viviam Santos

O pessimismo toma conta de muita gente neste século onde a vida é corrida e pouco tempo se tem para o lazer - ou pouco dinheiro. Se você sofre às vezes com pensamentos negativos sobre a vida ou fatos do dia a dia, saiba deixar para trás o pessimismo e renovar sua visão sobre as coisas em 2012. Assim, você pode ter um ano mais otimista e alegre!

O psicólogo e especialista em ciências cognitivas Fernando Elias José, define que as pessoas pessimistas têm uma visão negativa da vida e do mundo. "Normalmente passam muito tempo observando somente as coisas ruins para promovê-las e continuar nesse ciclo negativo. A desesperança também é uma característica muito comum em quem tem pensamentos negativos", explica.

Quando a vida apresenta problemas, então, as pessoas pessimistas demoram a resolvê-los. "Essas pessoas vivem o problema intensamente como uma forma de se alimentar dessas situações, o que pode dificultar a resolução desse problema", revela.

Como mudar? O psicólogo diz que é preciso, primeiramente, o indivíduo pessimista mudar a visão que tem de si mesmo. "Nada vai adiantar pensar positivo se não acreditar na capacidade de mudança", complementa. Ou seja, pensar positivo sobre alguma situação complicada requer que o desejo seja sincero. "Não basta somente pensar positivo, pois é fundamental ‘acreditar positivo'".

Do ruim para o bom ano

Se você fez a si mesmo metas para 2011 e não cumpriu, gerando pensamentos negativos sobre o ano que passou, o psicólogo sugere que seja feito um balanço para criar uma visão otimista para seguir adiante no novo ano. Fernando pontua:

o    Nesse balanço valorize seus pontos fortes ou positivos que foram atingidos ao longo do ano, assim você terá grandes chances de se sentir mais animado e otimista;

o    Procure construir crenças positivas e saudáveis que serão uma consequência ao pensar positivo;

o    Reconheça sempre suas dificuldades, pois assim será mais fácil administrá-las e equilibrar as coisas negativas e positivas do ano que passou e conseguir ter um "gás" novo para o próximo ano.

"O que perturba o ser humano não são os fatos, mas a interpretação que ele faz dos fatos".
(Epictetus, filósofo grego)

Daqui em diante

Agora que você fará novas (ou mesmas) metas para 2012, Fernando sugere algumas dicas. "Faça metas viáveis para serem cumpridas ao longo do ano, pois dessa forma os pensamentos se manterão positivos". Para quem quer ter mais pensamentos positivos nesse novo ano, é necessário pensar como se está levando a vida. "Daí a necessidade de refletir as próprias crenças, para depois estabelecer uma nova forma de pensar. Não é uma tarefa simples, mas é totalmente possível de ser feita", lembra ele.

Depois das metas, pode haver a "pressão" para elas serem cumpridas. O psicólogo reafirma que é por este motivo também que metas muito complicadas devem ser evitadas. "O fundamental é administrar a vida de forma descomplicada, então não exija algo de si mesmo que você já sabe que terá limitações para fazer, isso não é derrotismo e sim reconhecimento das limitações", esclarece ele que lembra a primeira recomendação: conhecer a si mesmo. Para cumprir as metas feitas, é necessária a motivação, que segundo Fernando, será fruto das decisões em relação às promessas. "Procure pensar e sentir sempre coisas que possam te fazer ir em frente", acrescenta.

Problemas passados

Pontuamos algumas situações complicadas que podem ter sido a razão de pessimismo do ano passado. Veja se você passou por alguma dessas situações em 2011 e saiba como enfrentá-las para ter um bom 2012, com as dicas do psicólogo.

o    Perda de um ente querido:

"Caso você tenha perdido um ente querido, se dê o direito de viver esse luto, pois não vai ser passando por cima da dor que será melhor, muito pelo contrário, respeite o ciclo natural da dor que em seguida deve passar e você terá condições de estabelecer metas para o próximo ano com ânimo".

o    Perda de emprego ou emprego que não é o ideal:

"Procure pensar nas possibilidades que poderão surgir a partir de novos posicionamentos e da nova maneira de perceber o trabalho em sua vida. Avalie se você está procurando a coisa certa, pois se por ventura não estiver, coloque um pouco de fé nesse momento para que as coisas aconteçam de maneira diferente e com mais otimismo e felicidade".

o    Término de um relacionamento:

"Se você terminou um relacionamento, aproveite para fazer um balanço, pois a responsabilidade do relacionamento dar certo ou não é igual para os dois lados. Avalie e veja como você poderá começar um relacionamento novo, seja com a mesma pessoa ou com alguém diferente. Se chegar a esse ponto será preciso pensar e agir diferente para novas conquistas. Se você continuar agindo da mesma forma o resultado será igual sempre, então se conheça, respeite-se e respeite o outro para que qualquer relacionamento que você tiver na vida dê certo".

o    Dificuldades financeiras:

"Você faz um controle para saber onde estão ocorrendo os gastos? Esse é o primeiro ponto, se não é falta de administração do dinheiro e sim falta dele, corra atrás e se reinvente para buscar mais possibilidades de ganhar dinheiro, pois ele só virá com muito trabalho e esforço".

o    Problemas familiares:

"Procure perceber se você tem condições de resolvê-los ou não, se a resposta for positiva busque alternativas para fazê-lo; caso a resposta seja negativa aprenda a lidar com eles e com suas limitações".

"Se pudermos reorientar nossos pensamentos e emoções e reorganizar nosso comportamento, então poderemos não só aprender a lidar com o sofrimento mais facilmente, mas, sobretudo e em primeiro lugar, evitar que muito dele surja."
(Dalai Lama)

http://anamariabraga.globo.com/home/canais/canais-saude.php?id_not=4426

 

"Sol e a Lua"


Certo dia uma estrelinha que brilhava no céu virou-se para o Sol e
perguntou-lhe:

-Oh, Sol tu que és tão bonito e brilhas tanto porque não casas com a Lua?

-Casar com aquela gaja que anda sempre na noite, sempre de quarto em quarto
e às vezes aparece cheia!?

A estrelinha foi-se embora um pouco triste e foi ter com a Lua
perguntando-lhe:

-Oh, Lua tu que estás tão solitária, porque não casas com o Sol?

-Eu? Casar com aquele gajo que demora 12h a pôr-se e outras 12 h a vir-se!!!

O amor e como fogo, maior o desejo maior a chama.

Só e sem você

Lucilene Brazeiro

Hoje resolvi escrever de você, que apesar da distancia ainda atua de forma predominante no meu dia-a-dia. Estranho admitir que algo mudou entre nós. , mas a realidade é essa. Não somos mais o que éramos, e isso não quer dizer que sejamos pouco.

Pessoas importantes não deixam de ser importantes de uma hora para outra. O que marcou nossa vida se torna eterno. Mesmo que algumas vezes machuque.

O mal de algumas lembranças é que elas nos trazem o reflexo do nosso estado letárgico. Aquele saudosismo que insiste em jogar na nossa cara coisas do tipo: viu só?! Não está mais ai! Você deixou escapar. Não soube fazer com que esses momentos permanecessem com você.

É! E isso dói... Dói sim!

Nossa zona de conforto, como o nome já diz, nos trás o que buscamos: conforto.

E para termos esse conforto e segurança, é melhor termos o controle da situação.

Eu, você... Quem gostaria de se arriscar? Ninguém?

E eu nunca cobraria isso de você. Fico feliz em saber que sua vida funciona em sincronia.

E quem sou eu para meter minha arruela na sua engrenagem?

Vivemos coisas intensas, momentos que, tenho certeza, jamais iremos repetir novamente com outras pessoas.

Você é tão importante que jamais me atreveria a te causar qualquer tipo de desconforto. Gostar é isso, é querer ver bem.

É aplaudir e se emocionar com as cenas, mesmo que tenhamos que ficar do lado de fora do espetáculo.

Feliz ano novo!!

que nesse ano que se inicia, vocês possam resgatar seus sonhos e realizá-los!!!

Frases de Sabedoria

 

Uma vida não basta ser vivida. Ela precisa ser sonhada.

O que parece uma perda pode ser o evento que é subsequentemente responsável por ajudar a produzir as maiores realizações da sua vida. Deus envia o vento, mas é o homem quem deve içar as velas, Trabalho bem executado nos traz a alegria do dever cumprido.

 

 

Aquele que tentou e não conseguiu é superior aquele que não tentou. Elogie em público, critique em particular.

O segredo da felicidade não é fazer sempre o que quer, mas querer sempre o que se faz.

 

 

  ALEGRIA

Dê mais às pessoas, MAIS do que elas esperam, e faça com alegria.
· Decore seu poema favorito.
· Não acredite em tudo que você ouve, gaste tudo o que você tem e durma tanto quanto você queira.
· Quando disser "Eu te amo" olhe as pessoas nos olhos.
· Fique noivo pelo menos seis meses antes de se casar.
· Acredite em amor à primeira vista.
· Nunca ria dos sonhos de outras pessoas.
· Ame profundamente e com paixão.
· Você pode se machucar, mas é a única forma de viver a vida completamente.
· Em desentendimento, brigue de forma justa, não use palavrões.
· Não julgue as pessoas pelo seus parentes.
· Fale devagar mas pense com rapidez.
· Quando alguém perguntar algo que você não quer responder, sorria e pergunte: "Porque você quer saber?".
· Lembre-se que grandes amores e grandes conquistas envolvem riscos.
· Ligue para sua mãe.
· Diga "saúde" quando alguém espirrar.
· Quando você se deu conta que cometeu um erro, tome as atitudes necessárias.
· Quando você perder, não perca a lição.
· Lembre-se dos três Rs: Respeito por si próprio, respeito ao próximo e responsabilidade pelas ações.
· Não deixe uma pequena disputa ferir uma grande amizade.
· Sorria ao atender o telefone, a pessoa que estiver chamando ouvirá isso em sua voz.
· Case com alguém que você goste de conversar. Ao envelhecerem suas aptidões de conversação serão tão importantes quanto qualquer outra.
· Passe mais tempo sozinho.
· Abra seus braços para as mudanças, mas não abra mão de seus valores.
· Lembre-se de que o silêncio, às vezes, é a melhor resposta.
· Leia mais livros e assista menos TV.
· Viva uma vida boa e honrada. Assim, quando você ficar mais velho e olhar para trás, você poderá aproveitá-la mais uma vez.
· Confie em Deus, mas tranque o carro.
· Uma atmosfera de amor em sua casa é muito importante. Faça tudo que puder para criar um lar tranquilo e com harmonia.
· Em desentendimento com entes queridos, enfoque a situação atual.
· Não fale do passado.
· Leia o que está nas entrelinhas.
· Reparta o seu conhecimento. É uma forma de alcançar a imortalidade.
· Seja gentil com o planeta.
· Reze. Há um poder incomensurável nisso.
· Nunca interrompa enquanto estiver sendo elogiado.
· Cuide da sua própria vida.
· Não confie em alguém que não fecha os olhos enquanto beija.
· Uma vez por ano, vá a algum lugar onde nunca esteve antes.
· Se você ganhar muito dinheiro, coloque-o a serviço de ajudar os outros, enquanto você for vivo. Esta é a maior satisfação de riqueza.
· Lembre-se que o melhor relacionamento é aquele em que o amor de um pelo outro é maior do que a necessidade de um pelo outro.
· Julgue seu sucesso pelas coisas que você teve que renunciar para conseguir.
· Lembre-se de que seu caráter é seu destino.
· Usufrua o amor e a culinária com abandono total.

  Alegria Real

(Saulo Valle)

Cristo virá nos buscar um dia
Eis a nossa esperança, nossa alegria
Vai ser tão lindo o meu bem vindo no céu
E é por isso que eu quero ser sempre fiel.

Eu canto levanto a voz contra o mal
Eu vivo uma alegria real
Dou glórias, ninguém irá me calar
Pois Cristo está a me guardar.

E essa é a certeza de todo crente
Quem tem Cristo, tem vida está contente
E nesse mundo, não me iludo, ele está no fim
E nada me desespera
Jesus virá pra mim.

 

Hoje é sexta-feira,
dia de ‘happy hours’.

beber ‘whisky’ doze anos;
é um ritual.
dois, três, mais;
é celebração etílica sofisticada.

‘champagne’ não é drinque
que se beba.
‘celebrity’ expõem-na em taças
pra sair bem na foto da ‘socialite’.

um vinho do porto! vá lá;
pros das terras de além mar,
que o bebem como remédio,
é, contra o envelhecimento,
dizem que é um antioxidante.

pensara em ‘Congnac’
por ser uma palavra bonita.

mas só um é pura festa;
e supera os demais,
chega, fica e rechaça.

drinque bom de se beber;
indiscutivelmente,
quando feito
com cachaça.

Autor : José Silveira
Blog Luso Poemas

 

 História de amor

 Rebeca Heezen

 

Essa é a minha história de amor!

Conhecemo-nos quando eu tinha apenas 14 anos e ele 15.

Não posso dizer que foi amor  a primeira vista, mas eu sei que algo  de especial aconteceu no momento em que o vi pela primeira vez. Ele não era uma pessoa de muitos amigos e as minhas amigas não gostavam muito dele para dizer a verdade, mas eu me apaixonei por aquele menino teimoso e briguento que eu achava tão lindo.

Foi difícil conquistá-lo, pois logo depois que nos conhecemos ele começou a namorar outra garota e eu tinha que ver os dois juntos e fingir uma felicidade que eu estava longe de sentir para que ele não percebesse os meus sentimentos e se afastasse de mim.

Logo, o namoro não deu certo e eu tive a chance de amar e de me deixar amar pelo homem que eu queria para mim.

Não se pode colocar em palavras a alegria que me invadiu quando ele finalmente me pediu em namoro. Éramos jovens e despreocupados, vivendo toda a magia e sedução do primeiro amor. Ele era romântico, carinhoso, desses que trazem flores, ou sempre surpreende com um carinho ou um beijo roubado.

Porém esta felicidade que partilhávamos se viu ameaçada quando a minha família se declarou contra o nosso namoro. Não me deixei intimidar, eu queria a ele somente, e quanto mais sofria represarias mais nos uníamos, mais o nosso amor se fortalecia.

Às vezes eu percebia que meus pais estavam tristes comigo e ficava triste também, mas eu o amava, como poderia deixá-lo?

Às vezes brigávamos e nos separávamos por um tempo, mas não conseguíamos ficar muito tempo longe um do outro, e com toda esta dificuldade os anos foram se passando.

Depois de três anos que havíamos nos conhecido, num dia 12 de junho, dia dos namorados, nós participamos de um sarau e representamos uma peça contando a nossa historia, que com todas as dificuldades nós continuávamos juntos e no final ele declamou comigo o Soneto de fidelidade de Vinícius de Moraes e disse que me amava...

Ali naquele palco com centenas de pessoas nos assistindo... Eu chorei ao olhar para ele e dizer que também o amava muito. Foi o dia mais feliz e marcante que me recordo, mas toda esta felicidade estava chegando ao fim.

Um dia discutindo como um casal qualquer, nem me lembro do motivo, ele me confessou que já havia me traído.

O meu mundo desabou e toda a minha luta p ficarmos juntos de repente não tinha mais sentido para mim. Tudo o que eu vivera com ele parecia de repente uma grande mentira. Eu ainda tentei perdoar e continuar com o nosso namoro, mas a única coisa que fiz foi adiar o inevitável... O fim.

Eu perdi bruscamente não só o Homem que eu amava, mas meu único amigo de verdade, a pessoa que eu mais confiava por quem eu lutei para ter o direito de amar. Quase não aguentei a tristeza...

E para completar, depois de cinco meses ele foi estudar em outro país e eu nem tive a chance de olhar em seus olhos mais uma vez e dizer que eu sempre o amaria.

Faz três anos que ele foi embora. Eu continuei a minha vida como pude. Juntei os pedaços do meu coração e formei novos sonhos pra mim.

Sei que preciso deixar o que aconteceu no passado, mas não posso ficar sem noticias dele e por isso ainda mantemos contato. Ainda hoje o meu coração chama por ele, mas eu sei que nada mais é possível entre nós...

Sei que este amor precisa morrer, mas eu não tenho forças para matá-lo...As lembranças são o meu maior tesouro deste que hoje é apenas... Um amor para recordar!                                                                             

 

Caipirinha

A História da caipirinha , a nossa e legítima caipirinha de limão açúcar e cachaça, se confunde com a própria história da cachaça. Esta por sua vez, remonta não só do Brasil. Já havia registros da produção de cachaça em manuscritos de Sá de Miranda (1.491 a 1558), em Portugal. Pode-se dizer , pelo menos , que a tecnologia para a fabricação da cachaça já existia. Se avançarmos um pouco no tempo, por volta do século XVI, com a introdução da cultura da cana-de-açúcar no Brasil Colonial, poderemos entender melhor essa mistura. Porém, os colonos tomavam a cachaça pura e não a mistruravam com outros ingredientes. Para falarmos da caipirinha, é necessário também que se conte algo a respeita da fruta.

Os colonos ignoravam a abundância das frutas na nossa terra, que era vastamente consumida por escravos e índios, no Brasil, e, como não poderia deixar de ser, em festas que os escravos faziam tomavam da garapa, o suco da cana ainda não fermentado, e era comum misturarem frutas ou suco das frutas no caldo de cana. As frutas cítricas concedem uma nota de contraste ao suco da cana. O limão, introduzido nas Américas por Colombo, o mais cítrico e de sabor mais realçado, deve ter sido o mais usado a partir de sua chegada nos engenhos. Nos engenhos, o que restava da produção de açúcar era dado aos escravos e aos animais. Esse material era a borra do melaço fermentada, mais conhecido hoje como "vinho de cana". Esta borra é chamada até hoje pelos espanhóis de "cachaza" ou "cagassa" em português. Os jesuítas registraram que a "áugoa ardente" era dada aos escravos. Enfim, com esses ingredientes , não é difícil acreditar que a caiprinha, a nossa caipirinha, sempre de cachaça, a legítima, tenho surgido nessa época, em cerimônias e festas religiosas de escravos.

É evidente também, que o gêlo na caipirinha só surgiu com o avanço da tecnologia, muitos séculos depois. Avançando mais ainda no tempo, as expressões modernistas do início do séculoXX, começavam a se insurgir contra o poderio cultural da Europa, e começaram a difundir artes e culinária genuinamente produzidas no Brasil. Vários escritores como Oswald de Andrade , Mário de Andrade, Monteiro Lobato, tratam já da caipirinha em seus escritos. Conta-se que Tarsila do Amaral, na década de 20, organizava grandes feijoadas em Paris e conseguia o feijão em mercadinhos locais. Mas a cachaça para a caipirinha ia do Brasil, rotulada como "produto de beleza" para passar pela alfândega francesa.

O assunto em questão, o coquetel Caipirinha viria a ser tratado com a devida seriedade, quando o Barman Derivan Ferreira de Souza quis incluir a Caipirinha, a nossa Caipirinha, no Cardápio Oficial Internacional da IBA (International Bartenders Association). Os países que faziam parte da "International Board" dos coquetéis, agora tinham um representante brasileiro e, em junho de 1993, na Conferência de Hamburgo que iria tratar da inserção de mais coquetéis no então cardápio oficial de 50 coquetéis para votação na Convenção de Toronto, no Canadá em outubro do mesmo ano, e surgiu, claro, a proposta para incluir a Caipirinha na pauta para definição da receita oficial (nestas Convenções, para se inserir um coquetel, deveriam equilibrar a receita e apurar o sabor, e, assim, definir a receita oficial e sua inserção no cardápio oficial da IBA através de votação).

Chegada a Convenção de Toronto. A postos, todos os integrantes da mesa julgadora com direito a voto, num total de 12. Jan Van Hagen, holandês , Presidente da mesa e da IBA, convocava todos para a votação dada como certa para Derivan. Foi um momento difícil. A caipirinha como conhecemos já era apreciada em países como Alemanha, França, Portugal, Estados Unidos e outros mais ainda, mas a comunidade dos países nórdicos, financiada por uma marca famosa de bebida , apresentou outra receita com vodka e abacaxi, se dizendo como caipirinha também, sem a menor cultura para tal, mas tinha em mente uma estratégia de marketing que seria poderosa se desse certo. Hoje, caso desse certo essa estratégia, conheceríamos não só a marca da vodka como a caipirinha que estaria no cardápio seria hoje de ...abacaxi com vodka.

Sem esse apoio (pesado, por sinal), Derivan tratou de "costurar" para saber o que havia acontecido de errado durante o coffee break da votação. Como poderiam conhecer sequer a palavra "caipirinha", tão legitimamente basileira , e ainda se contrapor à origem do coquetel de forma a elaborar um "contra"? Em poucos minutos Derivan convenceu alguns eleitores a votar na brasileira, mas não eram suficientes ainda. Foi então que a estratégia de Cesar, o imperador Romano, começou a ser colocada em prática: dividí-los para governar. Os "nórdicos" foram colocados à mesa para votação, pelo Holandês Van Hagen, mas separadamente, enquanto Derivan convencia o filandês a dar seu voto de minerva em favor da Caipirinha Brasileira. Então, para surpresa dos adversários, nossa Caipirinha triunfou com um "golaço" do Derivan, que voltou prá casa com o cardápio oficial da IBA embaixo do braço, já com a Caipirinha de cachaça, limão, açúcar e gêlo inclusa, e com uma segunda versão também reconhecida que dava a possibilidade de paises que não tivessem o limão , usassem xaropes, sumo de limão, ou ainda desidratado ( a nossa "batida" também é chamada de "caipirinha"), Pois é: a coisa é oficial mesmo. É mais uma história, mais um prêmio. Saúde!

http://www.alambiquedacachaca.com.br/caipirinha.php

                               

A Inigualável Língua Portuguesa

Douglas Paivas
Há palavra é a expressão da alma.
Escrita e traçada em versos e prosas. Poemas e dailetos.
Palavras jogadas e lançdas ao vento, como de som veemente.
De dicção de um novo vocábulo. E a lingua é a mãe pátria.
Base chaves de todo um povo erudito. Uma nação sábia e prudente.
De riquezas e sutilezas. Criadas e geradas. Pela prórpia sabedoria humana.
E a base para o meio termo alvo, do doce jogo das palavras.
Com o significado do saber. De querer sempre e ter.
Palavras apenas pequenas, mais de um grande e minucioso saber.
Cada uma do seu jeito respresenta a gradeza. A vasta variação de sua narração.
A palavra pode ser escrita ou somente gráfca, de um cpnjunto de ideias e meio termos.
A linguagem forma seja ela de seu morfema, empregada na lingua portuguesa.
De diversas e variadas formas, consideradas como termos conceituais.
Delimitadora de sua forma de interpretar e intercalar, cada uma ao seu modo de expressar.
Seja momentaneamente ou foneticamente variada, formada de um nucleio de variantes.
Seja forma livre, fonética ou semântica. Na linguagem dos linguísticos a combinação perfeita.
Cabe consigo cada método ou sistema teórico. Intercalando e explorando seu significado e saber.
Palavras sejam elas variáveis ou invariáveis, todas transmitem em si a forma gesticular.
De como interpretar a oração e dicção. Embora exitam consigo. DIversar maneiras e estruturas de palavras.
Encontros vocabulos e consonantais. A palavra tem uma grande ciencia exata.
Datada e relatada de diferentes hábitos e formas. Expressar e gesticular uma palavra.
Significa mais que um simples conjunto de palavras, mas sim todo amplo conhecimento digno e humano.
De explorar e buscar no mais profundo de cada ser. Palavras, apenas palavras.

 A carta que nunca escrevi e o recado que não deixei.

O silêncio, a ausência, a descrença, motivos que deste me para não voltar.

No papel de pão ficou o vestígio do batom e as lagrimas daquela manhã, na mesa do nosso último café.

Gosto amargo de despedida., nas letras da canção que falava da separação, que eu ouvia enquanto dirigia.

Ruas e esquinas, retirante em retirada para bem longe em qualquer lugar.

Lá, onde não mais se vê. Boca fechada, coração ferido.

Tantos e tantos motivos para descrever esse último e definitivo adeus.

Fonte: Imagens e texto da Internet.

http://mariagloriadasilva.blogspot.com/2011/12/divagando.html